Fitnessboutique
Workout wordt Fitnessboutique!
Surf naar www.fitnessboutique.be en maak kennis met ons uitgebreid gamma.
Gebruik de code WORKOUT en ontvang 10% korting op alle aankopen.
Aanbod geldig tot en met 31 Maart.

Nederlandstalige versie beschikbaar vanaf 9 April.

Fitnessboutique je partner in sportvoeding,fitnessmateriaal en sportkledij!



Workout devient Fitnessboutique !
Surfez vers www.fitnessboutique.be et dévouvrez notre offre.
Utlisez le code WORKOUT et recevez 10% de réduction sur vos achats. Offre valable jusqu’au 31 Mars.

Fitnessboutique, votre partenaire en nutrition, appareils et vêtements de sport!
 

3 redenen waarom vitamine E onmisbaar is

JESSE HAARLEMMER

Wanneer je veel traint, is een van de minder prettige bijwerkingen de schade aan verschillende lichaamsweefsels. Vitamine E kan je helpen die schade te herstellen, omdat het de cellen op drie manieren repareert: ten eerste omdat het werkt als antioxidant, ten tweede omdat het zich nestelt in de celmembranen om schade van vrije radicalen te voorkomen en tot slot door het versterken van de fosfolipiden van celmembranen. Oftwel: cellen zijn beter in staat om zichzelf te repareren.

De voordelen van vitamine E

1. Een tekort aan vitamine E kan leiden tot slechter cognitief functioneren en bloedarmoede. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 30 IE, maar er is aangetoond dat mannen wel 600 IE nodig hebben.

2. Plaatselijk gebruik van vitamine E kan toegepast worden om psoriasis en acne te behandelen. Een grote hoeveelheid lichaamsverzorgende producten worden tegenwoordig aangevuld met vitamine E.

3. Vitamine E is oplosbaar in vet en wordt beter geabsorbeerd als je het gebruikt bij een maaltijd. Van vitamine C is ook aangetoond dat het de absorptie verbeterd. 

Bekijk vitamine E in ons assortiment

 

Vorige artikel
Volgende artikel