Pre Workout

Sorteer

SynTech

Aestr-X

Aestr-X is een vernieuwende pre-workout geschikt voor zowel duursport als krachtsport ! Ae...

€34,90 Sold Out

SynTech

Aestr-X Shot

Aestr-X is nu ook in shots verkrijgbaar! Een geconcentreerde formule die inslaat in als e...

€54,90

Workout

Amino Boost

Hoog gedoseerde essentiële aminozurensamenstelling, verrijkt met glutamine; 14 gram aminozure...

€25,90 Sold Out

PhD

Amino Drive

PhD Amino Drive - Energising Amino Acid Formula Inhoud: 300g 30 servings De Makers ...

€34,90

ProTech

Arginine AKG

Arginine AKG (Alpha Keto Glutaraat) is een zout van het Arginine aminozuur. De capsules zi...

€29,90

SynTech

Enduro Pro

Enduro Pro is een synergetische mix van plantenextracten van de allerhoogste kwaliteit en...

€32,90

ProTech

Muscle Rage

Muscle Rage is een hoog gedoseerde pre-workout formule. Suikerarm, bevat werkzame ingredië...

Regular price €42,00 €31,92 Sold Out

Workout

Pre Workout Boost

Wordt gebruikt voor het sporten ter ondersteuning van de sportieve prestaties. Zowel geschikt...

€29,90 Sold Out

ProTech

Shot Booster - NEW

Shot Booster van Protech Sports Nutrition is een energie booster in handige unidose verpak...

€29,90

BioTech Usa

Super Nova

De actieve ingrediënten van Supernova maken allen zonder uitzondering ‘kosmische’ energie ...

€29,90 Sold Out

SynTech

SynNovator Beta+

SynNOvator Beta+ is door zijn specifieke samenstelling een ideaal supplement voor zowel d...

€49,90

SynTech

SynNovator Crea+

SYNTECH SYNNOVATOR CREA+ CREATINE SynNOvator Crea+ is een krachtige combinatie van syne...

€54,90

SynTech

SynTsize Pump

SYNTSIZE PUMP - PRE WORKOUT SPORTDRANK SynTsize Pump is een pre-workout product van de all...

€54,90

Onder Pre-Workout vind je diverse supplementen voor sport en fitness. Onder deze noemer vind je alle voedingssupplementen die je helpen beter en harder te sporten, te sporten met een betere focus. Een andere bedoeling van Pre Workout supplementen is ervoor te zorgen dat de vermoeidheid uitgesteld wordt en je dus toestaat om langer en beter te trainen . Krachtsporters en bodybuilders nemen dan een Pre Workout om zwaarder te kunnen heffen, sneller een gewicht te kunnen verplaatsen, een betere spierpomp te hebben. 

Onder Pre Workout vinden we dus zowel producten die specifiek op duursport gericht zijn, specifiek op krachtsport gericht zijn of producten die door beide types van atleten gebruikt kunnen worden.

Zoals de naam het zegt wordt pre workout genomen voor het sporten. Pre workouts zijn populair omdat ze een soort van kick start geven om te gaan trainen. Vroeg opstaan, een ganse dag werken  files voor en na het werk en dan ook nog eens trainen! Een groot van de sportbeoefenaars neemt dus een pre workout na een drukke werkdag om de sportbeoefening een boost te geven. Velen nemen hun pre workout niet systematisch , maar bijvoorbeeld enkel voor de zwaarste trainingen ( een zware beentraining, een lange duurtraining) of in periodes waar er echt zwaar getraind wordt.

In het algemeen neem je een pre workout 20-30 minuten voor de training , in geval van twijfel lees je eenvoudig nog eens het label na !

Er zijn vele soorten pre workout op de markt,dus is het zaak om er een te kiezen die goed past bij je sport. In bijna alle gevallen bevatten pre workouts cafeïne, guarana, thee- of koffie extracten.

Pre Workout producten voor krachtsport en bodybuilding  bevatten creatine, NO boosters zoals l-arginine en citruline, BCAA, taurine. Dat creatine belangrijk is bij krachtsport pre workout supplementen is logisch.Creatine helpt de prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen en stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen. Als je in een creatine kuurtje zit hoeft je als je bovendien een pre workout neemt op trainingsdagen heel dikwijls geen creatine meer bij te nemen! De NO boosters in de formule zorgen bovendien voor de spierpomp et vasculariteit.

Een Pre Workout voor duursport daarintegen heeft niet zozeer nood aan creatine, maar wel aan beta-alanine en citruline . Beide zijn melkzuurbuffers en helpen dus efficiënt spiervermoeidheid  uit te stellen. Een ideale pre workout voor duursport bevat dan uiteraard een vorm van cafeïne ( cafeïne anhydrous, of natuurlijke cafeïne uit guarana) en BCAA om spiervermoeidheid uit te stellen .

 

Add to Cart Sold Out Compare at Unavailable Your cart is currently empty.

Niet beschikbaar

Uitverkocht