Vitamines & Andere Supplementen

Sorteer

Workout

Anti Oxidants

Anti Oxidants van Workout is een uiterst veelzijdig product . Het is een blend van diverse...

€24,90

Nutrisan

BioCurcumin

Kurkuma (Curcuma longa) draagt bij tot het behoud van soepele gewrichten. Kurkuma onderste...

Regular price €36,50 €27,80

Nutrisan

Curcuphyt

Kurkuma (Curcuma longa) als curcuminoïdenfytosoom draagt bij tot het behoud van soepele ge...

Regular price €30,00 €22,00

Workout

Glowing Skin Care

Schoonheidssupplement voor de huid. Met gehydroliseerde collageen peptides, hyaluronzuur en a...

€39,90

ProTech

MultiPack

Krachtige formule op basis van vitaminen, mineralen en aminozuren. Te gebruiken in de och...

Regular price €29,90 €24,90

Musculi

N-Acetyl Glucosamine Kaneka

N-acetyl-glucosamine wordt omgezet tot hyaluronzuur. Stabiele vorm met hoge biologische besch...

€24,99

SynTech

Omega 3

Omega 3 vetzuren zijn poly-onverzadigde vetzuren die hoofdzakelijk aangetroffen worden in...

€19,90

Nutrisan

ResveraPhyt

Resveratrol is gunstig voor hart en bloedvaten. Bovendien bevat ResveraPhyt Polygonum cusp...

€44,95

Nutrisan

SabalCare Complex

Zaagpalmbes (Serenoa repens of Sabal) en sierpompoenzaad (Cucurbita pepo) worden specifiek...

Regular price €29,00 On Sale from €27,50

Purasana

Sport Formula Mix

Purasana "Sport Formula" mix is een uitgebalanceerde formule die wordt aangeraden voor sp...

€19,00

SynTech

Synavit

Sporters hebben een verhoogde behoefte aan micronutriënten zoals vitaminen, mineralen e...

€21,90 Sold Out

SynTech

Synflex

Geavanceerde formule voor ondersteuning van de gewrichten Synergetische samenstelling met...

€26,90

Nutrisan

Ultra Green Tea

Wat is groene thee? Ondanks hun grote onderlinge verschillen zijn witte, groene, zwarte, ...

Regular price €34,00 €28,40

Nutrisan

VinuPhyt

Druivenpit draagt bij tot de ondersteuning van het bloedvatenstelsel en tot een goede cond...

€17,70

Purasana

Vitality Mix

De Purasana "Vitality" mix is een synergetische formule die Acaï, Lucama, Maca, Guarana, ...

€19,00

ProTech

Vitamin Complex

Sporters hebben een verhoogde behoefte aan micronutriënten zoals vitaminen, mineralen en...

€14,00

ProTech

WOD Omega 3 - NEW

Een hoog gedoseerd omega 3 supplement, rijk aan EPA Crossfit & sporten vergt zowe...

€14,00

ProTech

WOD Vitamin Complex

Voedingswaarde Gebruik & dosering

€14,00

SynTech

zma

ZMA is een Zink-Magnesium product verrijkt met vitamine B6. Zink draagt bij tot: - h...

€16,90

Onder deze categorie vind je alle vitamines & mineralen die voor sportbeoefenaars van belang zijn . Verder Omega3 vetzuren, producten voor gewrichten en schoonheid . 

Hier vind je een aantal multi-vitamines  en anti oxidanten die opgebouwd zijn rond de “ big 5” , de top vitamines en mineralen voor sportlui .

De top 5 vitamines en mineralen : Vitamine D, Magnesium, Vitamine C, Vitamine B1 en Zink 

  1. Vitamine D

Vitamine D zit  vooral in vette vis zit en die we aanmaken uit zonlicht .Vitamine D is goed voor de spieren, een tekort  aan Vitamine D zorgt voor spierzwakte en spierkrampen en heeft een nadelige invloed op de snelheid van executie. Verder is Vitamine D van belang voor het botten stelsel en botdichtheid, voldoende Vitamine D helpt ook sneller herstellen. Verder is Vitamine D ook van belang voor het immuun systeem. 

  1. Magnesium

Magnesium is belangrijk voor sporters : het zorgt het voor de productie van energie , is betrokken bij de aanmaak van DNA en is  nodig voor de overdracht van zenuwprikkels en  goed functioneren en opbouw van de spieren.Magnesium speelt waarschijnlijk ook een rol in het immuunsysteem. Sporten heeft invloed op de magnesiumwaarde. in het lichaam. Bij veel sport Het lichaam  heeft namelijk meer magnesium nodig, omdat de spieren daarom vragen. daalt de magnesiumwaarde. De spieren vragen meer magnesium en je verliest magnesium bij het zweten. Sporters hebben 10-20% meer magnesium nodig dan niet sporters !  Magnesium tekorten bij sporters leid tot  minder goede prestaties en spierkrampen.

  1. Vitamine C

Vitamine C is gekend als “weerstandvitamine” . Matige beweging zorgt ervoor dat de weerstand beter wordt. Maar intensief sporten heeft juist een omgekeerd effect: het immuunsysteem kan verzwakt worden  omdat topsport of veel intensief sporten  veel van het lichaam vraagt, met als gevolg een verhoogde kans op fysieke ongemakken.  Verschillende onderzoeken geven aanwijzingen dat vitamine C zorgt dat er minder infecties voorkomen bij sporters.Ook zou  extra vitamine C spierpijn en spierschade verminderen. Extra Vitamine C heeft kan ook ook invloed hebben op de sportprestatie, als de sporter niet voldoende vitamine C uit de voeding zou binnen krijgen.

  1. Vitamine B1

Als je meer beweegt heb je meer energie nodigen de behoeftes aan vitamine B stijgen dan ook, want die zijn nodig voor een goede energie huishouding.  Een atleet die te weinig zou eten of te eenzijdig loopt dan een risico op tekorten aan vitamine B en dit heeft effect op de fysieke kracht Dit is vooral van toepassing op intensief sportende atleten die op gewicht moeten komen of blijven . Sporters die vitamine B1 nemen na de inspanning zullen minder vermoidheidsklachten hebben?

  1. Zink

Zink is een spoorelement dat uiterst belangrijk is voor vele gezondheidsaspecten. Zink wordt door het hele lichaam gebruikt, maar niet opgeslagen. Daarom is het vooral afhankelijk van de dagelijkse inname via voeding. In ons lichaam zit ongeveer 2 g zink, waarvan de hoogste concentraties in de spieren en botten. Mensen die veel aan sport doen of fysiek zware arbeid verrichten meer kans op zinktekort, evenals mensen die voortdurend onder stress moeten presteren.

Dat Zink een cruciale rol speelt blijkt uit de vele toegelaten claims , hierbij het overzicht :” draagt bij tot een normaal koolhydraatmetabolisme,  normale cognitieve functie,  normale vruchtbaarheid en voortplanting, normale DNA-synthese,  instandhouding van normale botten, instandhouding van normaal haar, instandhouding van normale nagels,  normale testosterongehalten in het bloed, draagt normaal gezichtsvermogen, normale werking van het immuunsysteem,  de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress”.

Verder zal je in deze categorie ook Omega 3 vetzuren vinden , producten die bijdragen tot een gezond bottenstelsel en voor een mooie huid.

Add to Cart Sold Out Compare at Unavailable Your cart is currently empty.

Niet beschikbaar

Uitverkocht